一、月子里气血虚怎么办
气血两虚主要表现：月经量少色淡或经后淋漓日久，面色萎黄无华，少气无力，精神怠倦，头昏，心悸，脉细，舌淡苔白等。
当归15g 黄芪60g 党参30g 白术30g（灶心土炒令香气出） 木香30g 生山楂60g 熟地30g 砂仁10g（后下） 阿胶15g（烊化） 附子6g（以振奋阳气，增强脾胃化生之力） 炙甘草10g 生姜15g 大枣5枚擘
上药水煎45分钟，共煎两次，药液合并，分早晚食远服。禁食生冷、油腻、辛辣等物。
八珍汤
组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 当归 川芎 白芍药 熟地黄 各一两（各30克）
用法：加生姜3片，大枣1枚，水煎服。
功效：益气补血
主治：气血两虚证。症见面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
方解：本方证多由久病失治或病后失调，或失血过多，以致气血两虚所致。窒宜益气与养血并用。
平时可以蜂蜜或饴糖泡参枣来喝，多吃龙眼肉，红枣也不错。补血还可以吃阿胶。注意休息常锻炼身体，修养生之道。
二、产后气血虚怎么调理
你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用
三、产后气血两虚会因起没奶水吗。
产后气血两虚应该不会引起没有奶水，不过没有奶水也没关系，可以喂孩子奶粉，孩子一样可以健健康康的成长
四、产后气血两虚怎么补，适合孕妇的补气血方法
女性气血不足饮食建议：
1、多吃富含维生素的食物。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素。
2、多吃富含钙质的食物。钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。
3、多吃富含铁质的食物。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。
当女性朋友出现了睡眠不好、手脚冰冷、皮肤越来越差的时候就应该注意是不是有气血不足，不要等到气血不足发展到严重后果的时候才去重视它，这样的话就耽误了治疗的好时机。其实气血不足也不是那么难的事儿，只要在早期发现有上述症状的时候用芝元倍健雪康组合调理就可以达到效果。是具有补血、养颜双重功效为一体的。
