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成都会所:痛风患者在饮食上应该注意什么?

作者:aqi 来源: 日期:2025-5-2 人气:11 评论:0

    

  谢谢邀请,现在人最痛苦的事情莫过于钱包鼓了,身子却垮了。现在都市人不健康的生活方式和过度劳累,让我们身体长期处于亚健康状态,再加上不良饮食习惯和烟酒的侵袭。让很多中年人,尤其是中年男人得了痛风这种“富贵病”。常见于40岁以上的较为肥胖的中年男性,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。

  

  脚部关节肿大,疼的难以下地的感觉让人苦不感言。即便暂时康复,每日吃饭喝水又有无数要注意的这也不能吃,那也不能碰,生活品质大大下降。

  

  痛风病在任何年龄,都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根统计,男女发病比例是20∶1。

  

  成都会所小编认为痛风偏爱男性的原因是,女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。男性普遍喜欢喝酒,以及吃各种诸如海鲜、火锅涮肉这类富含高嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少,也是男性易发痛风病的原因。

  

  痛风对当代人工作生活影响这么多,很多人对它还存在着错误的认识,今天就告诉大家最重要的4件事。

  

  1、得了痛风,光靠饮食调节是不够的:

  

  人体内对接的尿酸是内源性和外源性尿酸两部分组成,内源性尿酸由机体新陈代谢产生,占总的尿酸水平的80%,外源性尿酸占20%。

  

  所以即使饮食控制得再严格也只能解决20%的尿酸问题,控制饮食只能对病情进行辅助治疗,并不能解决所有问题,必须要接受一些降尿酸的药物治疗。

  

  2、不要过分迷信秋水仙碱:

  

  秋水仙碱是一种治疗痛风的药物,具有预防和治疗痛风的作用。但是秋水仙碱当做药物适,有很强烈的副作用,并且有毒性。过量服用中毒后2至5小时出现症状包括:口渴、喉咙有灼烧感、发热、呕吐等。

  

  秋水仙碱的治疗量与中毒量非常接近,副作用大,其实这样的服法现在我们已经不提倡了,如需服用也采取小剂量的治疗法。秋水仙碱治疗痛风性关节炎的地位也逐渐被非甾体类药物所代替。

  

  3、不能等痛风发作了才去治疗:

  

  很多痛风患者在常规体检时,很早就发现尿酸指数偏高,但总觉得没事不去治疗,最后等痛风发作、痛得不行了才去看医生。

  

  大家要知道,痛风的根本原因是内分泌调节出了问题,必须必须平时去调理,控制尿酸,到了发作才去治疗,那就已经晚了。


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