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不同的肤质类型，营养补充原则也各不相同！

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不同的肤质类型，营养补充原则也各不相同！俗话说：皮肤是人体的一面镜子，我们身体出现的各种问题都会通过皮肤表现出来，因此要想皮肤健康美丽，首先就是要调理内在，平衡膳食、合理营养，而不同类型的皮肤需要补充的营养原则是不同的，也要“对症下药”才行。一、健康… 2026-5-17
老中医推荐的中药解酒秘方醉酒后光有解酒食物和药物还是不够的，要起到更好的解酒、醒酒效果，必须用解酒诸药搭配成合适的解酒方才好。中药解酒的作用机制，大致有四。第一类为具有健脾化湿、消食化痰的功效，适宜用于酒后呕吐、院腹胀闷、痰多、头晕等症.第二类… 2026-5-17
专家讲解：5种常见中医药茶的配方和功效！茶叶为“万药之药”，是我国最早发现的能治病的中草药之一。随着科技的发展，人们对茶叶的认识不断加深，茶叶的应用范围也越来越广:无论是药用、保健还是食用方面，茶叶与我们生活的关系越来越密切。下面介绍一些常见药茶的配… 2026-5-17
你知道无副作用的“安眠药'是什么吗？ “梦怕愁时醒，春从醉里回。”酒助睡眠，酒助疗疾。用好了，酒可成为助睡眠、疗顽疾的良药。唐朝名医、被誉为药王的孙思邀就有以药酒促睡治愈顽症的传奇之举。孙思邀在《备急千金要方》中记载，唐朝相国寺有位僧人叫允惠，患… 2026-5-17
养生专家针对药酒中常用药材药性的解说! 制备药酒自然要使用适宜的中药材，我们特别强调要识药知药性。对于虚弱与衰老病症而言，一般有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分。药酒中最常用到的中药是补益药，多是针对各种虚弱或衰老症候，用于补益人体气血阴阳的不足，以起到补助补养作… 2026-5-17
黄芪续断酒治疗痹证的效果【方剂名】黄芪续断酒【配方】黄芪、防风、肉桂、天麻、萆、白芍、当归、云母粉、白术各30克，茵芋叶20克，木香、仙灵脾、甘草、续断各30克，好酒2.5公斤。【制法】 2026-5-17
5款养肝护肝的食疗药膳方推荐！中医认为肝主筋，主疏泄，主藏血，对人身气机的升降出入以及血液的储藏、血量的调节都有十分重要的作用。所以，重视对肝的保健具有十分重要的意义。下面给大家介绍几款养肝护肝的食疗药膳方。药膳一：泥鳅炖豆腐原料:活泥鳅100克，豆腐5… 2026-5-17
中医养心常用4款食疗方定心安神！心脏是人体的“中心器官”，是我们的“命脉”，心脏健康与否，直接影响着人体的健康与寿命。在当代，心脏病虽然可以得到许多有效治疗，但仍是人类死亡的主要原因之一，可见，心脏的保健至关重要，而对于中医来说，食疗… 2026-5-17
甲鱼黄芪大枣汤的正确做法大家都知道，女人补气血，中药黄芪效果最佳，而甲鱼的营养价值很高，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，接下来我们就一起来看补气血的药膳——甲鱼黄芪大枣汤。【原料】甲鱼1只（500克），黄芪30克，大枣10枚，料… 2026-5-17
6款调养胃气的最佳食疗方推荐！在传统中医中，胃气是脾胃功能的总称，脾胃作为人体中最重要的器官，是气血生化之深。人体的生长发育，维持生命的一切营养物质，都要靠脾胃供给。若脾胃功能减弱，则人体的生长发育、新陈代谢就会受到严重影响，因此，要养生延年，首先要… 2026-5-17
中医推荐3款药膳来帮你走出抑郁症平时生活中，由于生活压力过大，经常会有人有忧郁症，那么忧郁症的治疗方法是什么呢?下面就让我们来好好中医是如何用药膳食疗法治疗忧郁症吧。一，养心安神粥【原料】莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。 2026-5-17
多吃5种蔬菜帮助老人降低血脂战胜高血压！高血脂是老人的常见病，对老人健康有很大危害。那么老人在饮食上如何降血脂呢？一起来看看吧。老人降血脂吃什么？1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固… 2026-5-17